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Vinyasa

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Vinyasa Ouverture d'épaules, hanches et équilibres

Vinyasa Ouverture d'épaules, hanches et équilibres

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Ouverture de coeur, visualisation d'un rêve

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Vinyasa intense mais accessible à tous

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Hatha

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Hatha 🔥

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Gainages abdo et étirements

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Abdo Hanche 🤗

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Yin Yoga

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Yin jambes et dos

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Yin ouverture de hanche

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Yin Jambes, Dos et Flancs

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Joue avec la gravité : équilibre sur mains et tête !

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Bhujapidasana titidasana

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Sirsana, sur la tête

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Posture du Corbeau

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